Feste, druckempfindliche Muskulatur lässt sich gezielt ansprechen und das Überlastungsgefühl günstig beeinflussen. Ob und wie stark, hängt von Ursache und Beschwerdebild ab.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Muskelverspannungen bei Männedorf
Verspannte Muskulatur fühlt sich hart und müde an, reagiert empfindlich auf Druck und macht jede Bewegung zäh. Solche Muster nehmen wir gezielt in Arbeit.
Wenn die Muskulatur den Alltag bestimmt
Verspannung entsteht aus einseitiger Haltung, Anspannung, Bewegungsmangel oder Überlastung – wahrgenommen wird sie sehr verschieden. Eine abgestimmte Behandlung lockert die betroffene Muskulatur und bringt die Durchblutung in Gang.
Therapeutischer Ansatz
Wie Massage unterstützen kann
Feste und empfindliche Zonen suchen wir auf und bearbeiten sie mit den passenden Griffen. Von sanft lösend bis deutlich fordernd ist alles möglich, immer entlang Ihres Empfindens.
Hinweis
Bleibt die Verspannung trotz Behandlung bestehen, kehrt sie ständig zurück oder begleiten sie starke Schmerzen, sollte ärztlich beurteilt werden.
Passende Massageformen
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
Rücken- und Nackenverspannungen Belastung in Schultergürtel und Nackenpartie müde Muskulatur nach Arbeitstag oder Trainingseinheit
Zur Behandlung
Klassische Massage
flächige Spannung in Rücken, Nacken und Schulterpartie Stress und körperliche Anspannung muskuläre Müdigkeit nach Belastung
Zur Behandlung
Sport-Massage
Muskulatur, die Training und Sport stark abverlangen das Bedürfnis, nach einem Wettkampf rascher zu regenerieren Muskelkater und Überlastungsreaktionen
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Muskelverspannungen und die passende Behandlung.
Diese Wahl treffen wir vor Ort. Je nach Ausgangslage kommen therapeutische Massage, klassische Massage oder Sport-Massage zum Einsatz.
Sind die Beschwerden stark, halten sie an oder bleibt die Ursache offen, gehört eine Untersuchung an den Anfang – ebenso, wenn dieselbe Stelle trotz Behandlung immer wieder fest wird.
Bewegung im Alltag, wechselnde Haltungen und kurze Pausen bei einseitiger Belastung helfen. Viel trinken und Wärme empfinden viele als angenehm – eine persönliche Beratung ersetzt das nicht.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Männedorf.